季节性过敏吃维生素c有用吗

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季节，也是很多疾病的高发期。以下是一些秋季常见病的应对攻略，希望能对您有所帮助。1.感冒：秋季气温逐渐降低，感冒病毒容易繁殖。要预防感冒，就要保持室内空气流通，避免过度疲劳，注意保暖，适当增减衣物，勤洗手，多食用富含维生素C的食物。2.过敏性鼻炎：秋季空气干燥，花粉飘散，容后面会介绍。

同时也需要适应季节性的变化，增加了口腔溃疡的发生率。2. 身体免疫波动：春季气温变化无常，人体免疫系统容易受到影响，免疫力下降时更容易诱发口腔溃疡。3. 饮食结构改变：春季新鲜果蔬丰富，部分人群可能因摄入过多过敏源或刺激性食物引发口腔溃疡。特别是缺乏维生素B2、B6、..

作者：春华秋实2023大家好！今天我来分享一下最近买一本好书“百病食疗大全， 春季,春季是一个万物复苏的季节，但也是易患感冒、过敏等疾病的时候。在春季，可以多食用一些具有清热解毒、润肺止咳的食物，如梨、百合、苦瓜等。此外，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子是什么。